양산시체육회가 양산보건소, 양산시시설관리공단과 함께 진행하는 '9988건강백세 운동교실' 안내문.(사진제공=양산시체육회)

 양산시체육회(회장 정상열)가 양산보건소, 양산시시설관리공단과 함께 만 65세 이상 양산시민 15명을 대상으로 '9988건강백세 운동교실' 회원을 모집한다.

 이번 진행은 코로나19로 인한 고령층들의 운동부족에 따른 체력저하와 노인들의 생활 속 질병예방, 신체기능 향상을 위한 맞춤형 운동교실 등을 목표로 하고 있다.

 접수기간은 오는 22일 오전 10시까지로, 양산주민편익시설 1층 안내데스크에서 접수가능하며 참가비용은 무료, 진행은 오는 4월 6일부터 5월 27일까지이다.

 이 기간 주 2회인 화요일과 목요일 2교시씩 각 40분간 진행하며 교육내용은 1교시는 '실버근력(스트레칭)'으로 오후 2시부터 2시 40분까지, 2교시는 '레크레이션' 교육으로 오후 2시 50분부터 3시 30분까지 각각 진행한다.