¾ç»ê½Ãº¸°Ç¼ÒÀÇ 'ÀÚ±âÇ÷°ü ¼ýÀھ˱â, ·¹µå¼Å¬ Ä·ÆäÀÎ' Ä·ÆäÀÎ ¾È³»¹®.(»çÁøÁ¦°ø=¾ç»ê½Ã) |
[¾ç»ê´º½ºÆÄÅ©=³²¼ººÀ ±âÀÚ]=¾ç»ê½Ã¹ÎµéÀÇ ½É³úÇ÷°üÁúȯ Á¶±â¹ß°ßÀ» ÅëÇØ °Ç°°ü¸®¿Í ÇູÇÑ »îÀ» »ì ¼ö ÀÖ°Ô Áö¿øÇÏ´Â 'ÀÚ±âÇ÷°ü ¼ýÀھ˱â, ·¹µå¼Å¬ Ä·ÆäÀÎ'À» ¹Î·°üÇÕµ¿À¸·Î ½Ç½ÃÇÑ´Ù
¾ç»ê½Ã´Â 9¿ù ½É³úÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æ°ü¸®ÁÖ°£À» ¸Â¾Æ ÇÑ ´Þ°£ ½É³úÇ÷°ü °Ç°¿¡ ´ëÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ Àνݳ¼±, »ýÈ°½À°ü º¯È¸¦ À§ÇÑ ´ë´ëÀûÀÎ È°µ¿À» Àü°³ÇÑ´Ù.
'ÀÚ±âÇ÷°ü ¼ýÀھ˱â'ÀÇ °æ¿ì ÀÚ½ÅÀÇ Ç÷¾Ð·Ç÷´ç·ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ Á¤È®È÷ ¾Ë°í °ü¸®ÇÏ¸é ½É³úÇ÷°üÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÃëÁö·Î, Ç÷°ü°Ç°À» Áöų ¼ö ÀÖ´Â ±âÁØÀÎ 'Ç÷¾Ð 120/80mmHg', 'Ç÷´ç 100mg/dL', 'ÃÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ 200mg/dL ¹Ì¸¸'ÀÇ À¯Áö¸¦ È«º¸ÇÏ´Â Çà»çÀÌ´Ù.
'·¹µå¼Å¬(Red Circle)'Àº ½É³úÇ÷°üÁúȯÀÇ ¿¹¹æ ¹× °ü¸®¸¦ À§ÇØ '°Ç°ÇÑ Ç÷°ü'À» »ó¡ÀûÀ¸·Î Ç¥ÇöÇÑ °ÍÀ¸·Î, Ä·ÆäÀÎÀº Èí¿¬, À½ÁÖ, ¿îµ¿ºÎÁ·À¸·Î °Ç°À§Çè¿äÀÎÀÌ ¸¹Àº 30·40¼¼´ë¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÁýÁß È«º¸ÇÑ´Ù.
È«º¸´Â ¾ç»ê °ü³» »ç¾÷ÀåÀÎ ¾ç»êºÎ»ê´ëÇб³º´¿ø, CJ´ëÇÑÅë¿î, ¿ÀÅä´Ð½º¿¡ '·¹µå¼Å¬ Á¸'À» ¼³Ä¡·¿î¿µÇÏ°í »ç¾÷Àå¿¡ Á÷Á¢ ¹æ¹®ÇØ ¿¹¹æ°ü¸® ±³À°À» ÆîÄ£´Ù.
¶Ç 30·40¼¼´ë°¡ ½±°Ô Á¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸ÅüÀÎ ¹ö½º ³» ¸ð´ÏÅÍ, ¾ç»ê½Ã SNS, °ü³» Àü±¤ÆÇÀ» ÅëÇÑ È«º¸ ¹× °ü³» Çкθð ´ë»ó ºñ´ë¸é ±³À°À» ½Ç½Ã, ÀþÀº ÃþÀÇ °ü½ÉÀ» À¯µµÇØ ³ª°¥ °èȹÀÌ´Ù.
¿©±â¿¡ Àü ¿¬·ÉÃþÀ» ´ë»óÀ¸·Î ½É³úÇ÷°üÁúȯÀÚ¸¦ Á¶±â¹ß°ß ¹× µî·ÏÇÏ°í ü°èÀû Á¤º¸Á¦°øÀ» À§ÇØ º¸°Ç¼Ò, ³²ºÎ½ÃÀå, ¼Ã¢½ÃÀå, ÁÖ¹ÎÆíÀͽü³, õ¼º»ê±¹¹ÎüÀ°¼¾ÅÍ¿¡ ·¹µå¼Å¬Á¸À» ¼³Ä¡·¿î¿µÇÒ ¹æħÀÌ´Ù.
ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ ½±°Ô Á¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹ö½ºÁ¤·ùÀå, ¾ÆÆÄÆ® °Ô½ÃÆÇ¿¡µµ ½É³úÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æ¼öÄ¢ Æ÷½ºÅÍ ºÎÂø, ¾È½É½Ä´ç ´ë»ó È«º¸¾ÕÄ¡¸¶ ¹èºÎ µî Áö¿ª»çȸ ÀÚ¿ø°úµµ ¿¬°èÇØ ÁøÇàÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
½Ã´Â ¸¸ 19¼¼ ÀÌ»ó ¾ç»ê½Ã¹ÎÀº ¿¬Áß ´©±¸³ª ¾ç»ê½Ãº¸°Ç¼Ò(¾çÁÖµ¿), µ¿ºÎ°Ç°»ýÈ°Áö¿ø¼¾ÅÍ(´ö°èµ¿)¿¡¼ ¹«·á·Î Ç÷¾Ð·Ç÷´ç·ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ÃøÁ¤ÇÏ°í ÀÚ½ÅÀÇ Ç÷°ü °Ç°Á¤º¸, °Ç°°ü¸® ¼öÄ¢À» ¾È³»¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
±èÁ¤¹Ì °Ç°ÁõÁø°úÀåÀº "½É³úÇ÷°üÁúȯÀº Á¶±â¹ß°ß°ú Ä¡·á°¡ Áß¿äÇÑ ¸¸Å À̹ø Ä·ÆäÀÎÀ» ÅëÇØ ½Ã¹ÎµéÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ Ç÷°ü°Ç° »óŸ¦ ÆľÇÇÏ°í, °Ç°ÇÑ »ýÈ°½À°üÀ» ½ÇõÇÏ´Â °è±â°¡ µÇ±â¸¦ ±â´ëÇÑ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
³²¼ººÀ ±âÀÚ nam68@hanmail.net